چطور دویدن رو از صفر شروع کردم؟/ ماجرای مسابقه نیمه ماراتن چیتگر من تو تمام طول زندگیم هیچوقت ورزش نکردم و به طور اتفاقی با ورزش سه گانه آشنا شدم. توی این ویدئو توضیح میدم که چطوری یه ❖ ورزشی نظرات گزارش اشتراک عضویت ارسال گزارش برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت کد اشتراک گذاری در وب